Ateliers Kids
Yoga Kids
Séances de Yoga Kids en individuel ou en groupe
Permet à l’enfant de reconnaître, et canaliser ses émotions
Concentration et confiance en soi
Apprendre à respirer et se relaxer
Une approche ludique qui leur permet de découvrir une palette d’outils pour faciliter leur construction personnelle. On apprend à se connaître soi-même et surtout son corps pour mieux appréhender le monde qui nous entoure.
15 euros en groupe - durée 1 h
25 euros en séance individuelle - durée : 45 mn
Relaxation et Auto-massage enfant
"La relaxation permet de ressentir de la sérénité, du bien-être. Elle procure une détente corporelle. Elle aide à libérer ses ressources, à se recharger en énergie. Elle participe également au développement de la confiance en soi, par l atteinte d'un état de calme, de concentration."
Exercices ludiques permettant à l'enfant de se relaxer, d'apprendre à gérer son stress et atténuer ses angoisses.
15 euros en groupe - durée 1 h
25 euros en séance individuelle - durée : 45 mn
